Tips Menjaga Kesehatan

Menjaga Kesehatan Gigi, Mulut, Kulit dan semua nya.

Bermain Secara Sehat dengan anak kesayangan

Menjaga Buah Hati Kita Agar Menjadi Pribadi Yang Sehat dan Kuat.

Kecantikan Alami

Kecantikan Alami dari dalam Diri , Membuat Bersinar Wajah Kita.

Keluarga Tercinta

Keluarga adalah unit terkecil dari masyarakat yang terdiri atas kepala keluarga dan beberapa orang yang terkumpul dan tinggal di suatu tempat di bawah suatu atap dalam keadaan saling ketergantungan..

Tentang Bisnis Ide

Bisnis adalah usaha menjual barang atau jasa yang dilakukan oleh perorangan, sekelompok orang atau organisasi kepada konsumen (masyarakat) dengan tujuan utamanya adalah memperoleh keuntungan/laba (profit). Pada dasarnya, kita melakukan bisnis adalah untuk memperoleh laba atau keuntungan (profit)..

Senin, 07 Oktober 2019

Tinggi Kalori, Ini Tips Sehat Minum Bubble Tea Tanpa Takut Gemuk

Bubble tea satu diantara minuman modern yang tengah popular. Minuman asal Thailand memiliki bahan basic teh, susu serta bobba (bola-bola mutiara kenyal dari tepung singkong) ini nyatanya popular tidak cuma di Indonesia tetapi di semua Asia.

Rasa fresh, manis serta struktur kenyal dari bobba waktu menyeruputnya membuat bubble tea jadi diva. Tetapi, tahukah Anda walau memiliki bahan basic teh hitam serta teh hijau, mengonsumsi bubble tea nyatanya beresiko buat kesehatan?



Nyatanya hal tersebut cukup beralasan. Dikutip situs World of Buzz, satu riset yang dikerjakan the Mount Alvernia Hospital di Singapura menyebutkan faedah teh hitam serta teh hijau pada bubble tea akan hilang bila dipertemukan dengan non diary creamer (krimer nabati).

Seperti yang banyak disebut dalam jurnal riset jika teh memiliki kandungan anti-oksidan yang dapat menahan kanker, permasalahan kardiovaskular sampai diabetes. Tetapi, mencampurkan non diary krimer serta Bobba (bahan basic tapioka) nyatanya bawa efek berlainan.

Anti-oksidan yang bersatu dengan protein nabati krimer akan sama-sama mengikat hingga anti-oksidan itu tidak bisa terserap dengan maksimal.

Ditambah lagi penambahan gula pada sebuah cup bubble tea dapat sampai 18,5 sendok teh gula per bagian. Tentu saja hal tersebut dapat membahayakan kesehatan. Belum juga bila Anda memberikan tambahan topping pada bubble tea Anda. Bobba bukanlah tanpa ada gula, umumnya produksi bola-bola kenyal ini di rendam sirup gula.

Walau sebenarnya pakar gizi menyebutkan rata-rata konsumsi gula yang diperlukan badan (orang dewasa) tiap hari maksmal 8-11 sendok teh.

Walau mencemaskan, tetapi bukan bermakna Anda tidak bisa menyeruput bubble tea Anda serta menikmatinya. Nyatanya ada langkah sehat menikmatinya. Di bawah ini panduan sehat mengonsumsi bubble tea.

1. Bawa serta cup sendiri

Terakhir sedang trend pergerakan go green dengan bawa wadah minum dan makan sendiri untuk kurangi sampah. Nah, nyatanya pergerakan itu dapat digunakan untuk pola hidup lebih sehat juga. Dengan bawa cup sendiri yang memiliki ukuran lebih kecil dari gelas bubble tea tentu saja akan kurangi konsumsi kalori Anda sampai 30 %.

2. Pilih topping rendah kalori

Jauhi memberikan tambahan topping pada bubble tea Anda, atau Anda dapat pilih topping yang rendah kalori seperti lidah buaya, atau nata de coco.

3. Batasi konsumsinya

Tak perlu langsung setop. Anda cukup kurangi konsumsinya, contohnya 1 minggu 2 barangkali.

4. Kurangi mengonsumsi gula

Prediksikan konsumsi kalori Anda /hari. Bila Anda telah mengonsumsi bubble tea semestinya kurangi konsumsi kalori yang lain, contohnya kurangi bagian nasi, atau hentikan mengonsumsi kue serta cemilan. Kurangi konsumsi gula dengan setahap nanti akan menolong Anda hentikan kemauan minum yang manis.(nda)

Demi Bertahan Hidup, Ibu Ini Jual Makanan Sisa dari Tempat Sampah

Walau pemerintah Filipina dipuji sebab perkembangan ekonomi dalam beberapa waktu paling akhir, tetapi kenyataannya ada banyak masyarakat Filipina yang hidup dibawah garis kemiskinan. Bahkan juga, mereka tidak dapat makan 3x satu hari.



Buat beberapa masyarakat miskin ini, mengais makanan tersisa dari tempat sampah restoran cepat saji, pasar, serta pembuangan sampah jadi hanya satu langkah bertahan dari kelaparan. Sisa-sisa nasi serta daging yang dibikin bersih, selanjutnya dibuat itu disebutkan dengan pagpag, yang dengan harfiah berarti 'makanan yang dibersihkan'.

Berjualan pagpag sudah jadi usaha memberikan keuntungan di daerah miskin di Manila. Misalnya, Mama Rosita, seseorang pemilik warung Pagpag. Belakangan ini ia share pada Asian Boss mengenai bagaimana dia berjualan makanan daur lagi itu sepanjang enam tahun.

"Kami menjualnya untuk bertahan hidup. Hasilnya ialah apa yang kami pakai untuk terus hidup. Ditambah, orang di sini membutuhkannya," tutur Rosita diambil situs NextShark.

Presenter Asian Boss, Joshua, bahkan juga coba mengonsumsi menu pagpag yang dibikin oleh Mama Rosita.

"Bila Anda tidak mempedulikan jika ini ialah tersisa makanan cepat saji, rasa-rasanya cukup enak. Tetapi tetap, tidak ada orang di dunia ini yang memiliki hak hidup dari makanan dalam tempat sampah kan? " katanya.

Pagpag jadi pendapatan penting dari Noberto Lucion, yang membuahkan 180 piso atau seputar Rp49.000 satu hari dari mendaur lagi makanan tersisa. Tiap hari sepanjang 12 tahun, bekas asisten juru masak restoran itu beli seember daging serta tulang ayam dari gerai makanan melalui penyuplai reguler pada harga seputar 30-70 piso per ember atau seputar Rp8.000-19.000.

Makanan pagpag meluas di tahun 2008 bersamaan dengan bertambahnya kemiskinan di Filipina yang menyebabkan kritis makanan besar. Makanan ini jadi benar-benar popular hingga dihubungkan dengan penurunan kejadian kelaparan di Filipina yang diketemukan lewat satu survey oleh Social Weather Stations di tahun 2015.

Bahkan juga, Wali Kota Manila Isko Moreno yang tumbuh di wilayah kotor, dahulu sudah pernah mengais makanan tersisa serta mengolahnya sendiri jadi pagpag. (tsy)

Konsumsi Minuman Manis Tiap Hari, Remaja 16 Tahun Nyaris Meninggal

Skema makan tidak teratur ditambah mengonsumsi yang rendah serat, jadi penyebab beberapa permasalahan kesehatan seperti diabetes serta obesitas. Bahkan juga, karena rutinitas jelek itu, seseorang remaja berumur 16 tahun diberitakan hampir wafat sebab skema makan yang tidak seimbang.



Remaja bernama Xiao Ying itu harus dibawa ke rumah sakit sesudah dia mendadak tidak sadarkan diri satu hari. Seperti dikutip dari Wolrd of Buzz, Xiao Ying tetap mempunyai nafsu makan yang baik sampai satu hari, dia mulai merasakan benar-benar haus serta minum air terus-terusan.

Ia kehilangan nafsu makan, merasakan resah, alami mual serta muntah. Kemudian, ia mendadak tidak sadarkan diri serta dibawa ke rumah sakit.

Yang mengagetkan dokter, saat mereka mengeceknya mereka temukan jika kandungan gula darah Xiao Ying paling tidak 20 kali tambah tinggi dibanding orang normal. Dia hadir dengan keadaan 124mmol/L sedang kandungan gula darah orang normal umumnya seputar 3,9 serta 6,1mmol/L.

Dokter menerangkan jika kesehatan Xiao Ying ada dalam keadaan jelek hingga ia hampir mati. Ia diadukan menanggung derita ketoasidosis diabetik sebab gula darah yang tinggi sekali hingga mengakibatkan tidak seimbangan elektrolit yang kronis. Keadaan ini dapat menyebabkan kegagalan banyak organ serta mempunyai tingkat kematian yang tinggi.

Untungnya, sesudah perawatan genting, dokter sukses selamatkan Xiao Ying serta menariknya kembali dari ujung kematian. Dokter selanjutnya tahu jika Xiao Ying mempunyai skema makan yang benar-benar tidak imbang di dalam rumah. Itu penyebabnya pada umur 16 tahun, dia alami obesitas serta beratnya 100kg.

Nyatanya, dia seringkali konsumsi makanan tidak sehat seperti barbecue, makanan yang digoreng serta minuman dengan gula tinggi seperti soda serta teh susu tiap hari. Ia pun tidak cukup minum satu cup serta bahkan juga meminum seperti minum air putih. Ia akan makan setiap saat ia ingin.

Dokter menjelaskan jika ini ialah kali pertamanya ia berjumpa seseorang pasien dengan kandungan gula darah setinggi itu. Ia memberikan tambahan, gula dalam darah Xiao Ying tinggi sekali hingga seperti dengan kandungan minuman berpemanis.

Orangtua Xiao Ying dibikin kaget dengan momen ini sebab mereka tidak mengerti jika keadaan kesehatan anaknya benar-benar jelek. Xiao Ying didiagnosis menanggung derita diabetes type 2 serta dianjurkan untuk mengatur dietnya. Sesudah insiden menegangkan ini, Xiao Ying janji akan turunkan berat tubuh serta masih sehat.(nsa)


Infeksi saat Hamil, Picu Bayi Lahir Prematur

Utamanya memperhatikan kesehatan di waktu kehamilan dapat memberikan efek baik buat calon ibu serta janin. Karena, infeksi yang mengawasi pada saat hamil bisa beresiko jelek pada tumbuh kembang janin.

Satu diantara bahaya pada janin saat badan ibu diserang infeksi di waktu kehamilan ialah bayi lahir prematur. Ini dipacu oleh hormon yang merangsang berlangsungnya kontraksi.



"Semua infeksi baik di gigi atau di vagina bisa menyebabkan badan untuk mengeluarkan hormon yang merangsang kontraksi. Jika kontraksi begitu cepat bisa membuat bayi lahir prematur," tutur Dokter Spesialis Kandungan serta Kebidanan, Dr. dr. Ali Sungkar, SpOG (K), dalam jumpa media SGM Bunda di Jakarta.

Bayi prematur ialah bayi yang lahir sebelum umur kehamilan 37 Minggu. Bayi prematur bukan sekedar memiliki ukuran lebih kecil dibanding bayi biasanya, tetapi mereka dapat mempunyai beberapa permasalahan fisik serta perubahan.

Bayi prematur mempunyai kekuatan yang semakin besar untuk berlangsungnya tidak berhasil tumbuh. Stunting adalah satu diantara bahaya bayi prematur sampai bahaya kematian.

Begitupun bayi yang lahir prematur di antara 23 sampai 28 minggu terutamanya, mempunyai efek komplikasi paling tinggi seperti celebral palsy, ADHD, masalah kekhawatiran, dan permasalahan pandangan, pendengaran serta pencernaan.

"Untuk menahan bayi lahir prematur, ibu harus lakukan kontrol keseluruhannya supaya bisa menjumpai bila terdapatnya infeksi. Kontrol ini dikerjakan diawalnya kehamilan serta cuma 1x," katanya. (nda)

Cara Supaya Sinar Biru Saat Selfie Enggak Merusak Kulit

Selfie serta wefie telah jadi rutinitas seharian beberapa wanita. Ditambah hoby men-share beberapa kegiatan kita, dari mulai kuliner sampai OOTD ke sosial media. Automatis, camera smartphone jadi 'sahabat' tiap hari.



Tetapi sadarkah kamu? Dibalik photo cantik yang diupload ke sosial media, nyatanya ada resikonya yang kurang oke untuk kulit. Satu riset yang dikerjakan oleh satu perusahaan kosmetik ungkap, cahaya biru dari smartphone dapat menyebabkan penuaan awal. "Cahaya biru dapat masuk ke bawah susunan kulit dermis, susunan terdalam dari kulit. Dimana kolagen serta elastin di produksi hingga membuat lebih tipis serta lebih ringkih," kata dermatologis dari klinik Cadogan, Dr Susan Mayou, diambil dari situs The Sun.

Tetapi, bukan bermakna kamu harus stop selfie untuk menghindarkan kehancuran kulit dari dampak cahaya biru smartphone. Untuk menghindarkan dampak negatifnya, terapkan vitamin C yang memiliki kandungan anti-oksidan untuk mencegah radikal bebas dari pola hidup kekinian.

Tentu semua pengin hasil photo yang flawless, dengan kulit yang kelihatan fresh serta mulus walau tanpa ada filter. Tidak hanya perawatan kulit, pilih kosmetik yang pas tidak kalah penting. Nah, karena itu, no make up, make up look jadi pilihan cocok untuk penggemar selfie. Style riasan itu dapat membuat muka kelihatan fresh serta glowing.

Untuk beauty enthusiast dapat coba koleksi 'PhotoReady Candid' dari Revlon. Terbagi dalam foundation, concealer serta seting powder yang mungkin saja base untuk make up alami.

"Trend make up 'Makeup No Makeup' masih menguasai industri kecantikan di Tanah Air serta jadi preferensi beberapa penggemar make up di dunia, terhitung Indonesia," kata Muhammad Irvan, Deputy Merek Manajer Revlon Indonesia waktu didapati di Jakarta Selatan, Rabu, 17 Juli 2019.

Irvan menerangkan Revlon 'PhotoReady Candid' mempunyai ide clean beauty, dimana cuma memakai beberapa bahan yang diperlukan kulit dan formula mudah yang bisa melembapkan. Diluar itu, ada kandungan anti blue light yang dapat membuat perlindungan kulit dari paparan blue light dari cahaya matahari dan monitor gadget.

"Revlon PhotoReady Candid juga memiliki kandungan anti-Blue Light yang berperan membuat perlindungan kulit dari paparan beresiko cahaya matahari serta monitor piranti digital, dimana dapat mengakibatkan depresi pada kulit," kata Irvan.

Paparan cahaya matahari serta blue light yang terlalu berlebih dapat mengakibatkan kulit jadi depresi. Hingga muncul permasalahan kulit seperti garis halus, kerutan dan warna kulit tidak rata.

Jumat, 04 Oktober 2019

Anak Anda Hobi Menggambar? Ini Dia Jenis Pekerjaan yang Cocok


Jika anak anda memiliki hobi dan bakat menggambar, maka Anak anda adalah termasuk orang yang beruntung. Menyalurkan hobi sekaligus mendapatkan pemasukan, tentu sebuah pekerjaan yang menyenangkan.



Bisnis kreatif saat ini memang tengah naik daun dengan banyak sekali bermunculan usaha-usaha yang berbasis dari kreatifitas seseorang. Peluang usaha dari hobi ini jika ditekuni dengan serius tentu bukanlah bisnis yang kecil.

Ada banyak peluang bisnis dari hobi Anak anda menggambar, dan itu merupakan peluang usaha jangka panjang. Tergantung bagaimana Anak anda mampu berkreasi dalam mengelola bisnis dari hobi Anak anda itu sendiri.

Simak beberapa peluang usaha dari hobi menggambar yang bisa Anak anda tekuni di bawah ini.

1. Jasa Desain Interior

Dengan perkembangan pembangunan yang saat ini tengah menanjak, maka peluang dalam jasa desain interior tentu akan semakin dibutuhkan pula. Tidak hanya rumah saja yang membutuhkannya, namun pertokoan, kantor ataupun hotel juga sangat memerlukan jasa di bidang ini.

Jika Anak anda memiliki kemampuan menggambar, ada baiknya juga mempelajari bagaimana cara membuat desain interior yang baik. Desain interior biasanya bertugas untuk memperindah sebuah bangunan agar bisa dinikmati oleh penggunanya.

Selain pada bangunan, jasa desain interior juga bisa masuk pada sebuah acara pesta. Pesta pernikahan, pesta ulang tahun atau pesta yang lain sering memanfaatkan jasa ini.

Usahakan sebelum Anak anda memproklamirkan diri membuka jasa desain interior, persiapkan dulu semua yang Anak anda butuhkan terlebih dahulu. Selain itu, Anak anda sebaiknya juga mulai membangun komunikasi yang intens dengan para pengembang atau seorang Event Organizer untuk menjalin kerjasama agar bisnis yang akan Anak anda kerjakan semakin mendapatkan kemudahan.

2. Menjadi Seorang Ahli Gambar Komik

Komik adalah salah satu bacaan dengan berjuta penggemar. Menjadi seorang ahli gambar komik bisa menjadi peluang bisnis kreatif yang potensial. Dengan pasar penggemar komik yang besar, Anak anda bisa memanfaatkan hobi dan keahlian Anak anda sebagi media bisnis Anak anda.

Sebenarnya tidak sebatas pada komik saja, namun keahlian ini juga sering diminta untuk membuat cover movie kartun. Bahkan ada loh pembuat komik dari Indonesia yang jasanya sudah terkenal di dunia Internasional. Bahkan penerbit sekelas DC Comic pun mengontraknya, tentunya bayarannya pun luar biasa tinggi.

Mungkin profesi atau bisnis seperti ini belum begitu diakui di Indonesia. Namun dengan tumbuhnya bisnis kreatif di Indonesia saat ini, saya yakin ke depan akan semakin banyak peluang bisnis dari hobi menggambar komik.

3. Peluang Bisnis Gambar Sketsa Wajah

Nah, ini bisa Anak anda tekuni dari hobi Anak anda melukis. Anak anda bisa memulainya dengan menawarkan jasa pada teman atau saudara terlebih dahulu. Anak anda bisa malukan promosi melalui apa saja untuk bisnis Anak anda ini.

Kalau Anak anda menggunakan sosial media, Anak anda bisa memanfaatkannya untuk media promosi juga. Oh iya, jika Anak anda ahli dalam melukis sketsa wajah, petugas keamanan atau Polisi juga bisa memanfaatkan jasa Anak anda.

4. Menjadi Pelukis Tangan Dengan Henna

Nah, ini yang sedang menjadi trend saat ini. Melukis tangan dengan henna menjadi salah satu trend yang tengah digandrungi oleh para wanita. Umumnya henna sering digunakan untuk acara-acara tertentu seperti misanya pada pernikahan. Namun saat ini, pemakain henna tidak hanya terbatas pada acara pernikahan saja, namun pada event tertentu wanita sering menggunakannya.

Biaya untuk melukis tangan dengan henna ini pun juga tidak sedikit ternyata. Harganya untuk sepasang tangan bisa mencapai Rp. 100 ribu sampai dengan Rp. 600 ribu, tergantung seberapa rumit lukisan henna yang diinginkan. Nah, jika Anak anda memiliki hobi melukis, Anak anda bisa memanfaatkan peluang ini.

5. Peluang Usaha dari Hobi Menggambar dengan Menjadi Guru Lukis

Jangan remehkan bisnis ini, karena saat ini semakin banyak orang tua yang sadar akan kebutuhan penyaluran minat dan bakat anak-anaknya dengan memasukan ke tempat les anak kelas menggambar. Karena di sekolah pun saat ini mulai digalakkan penelusuran minat dan bakat untuk anak didik nya.

Jadi, peluang bisnis guru lukis ini akan semakin menjanjikan. Cara memulainya Anak anda bisa menawarkan diri ke sekolah terlebih dahulu. Atau kalau tidak, Anak anda bisa membuka les gambar di rumah. Selain itu, Anak anda juga bisa menawarkan diri menjadi guru privat melukis untuk anak sekolah.

Kamis, 03 Oktober 2019

Inilah Penyebab Bau Badan Wanita Yang Harus Diwaspadai


Wanita selalu takut bermasalah dengan yang namanya bau badan. Tidak hanya mengurangi rasa percaya diri, tapi juga membuat orang disekitar kita kurang nyaman. banyak wanita yang berpikir bahwa bau badan hanya disebabkan oleh menjaga kebersihan badan. Padahal masalah ini juga dipengaruhi oleh penyebab lainnya. terkadang kita tidak menyadari bahwa hal itulah yang membuat bau badan tubuh kita semakin menyengat. sebelum mencari solusinya, lebih baik anda ketahui penyebab bau badan wanita berikut ini.

Aktivitas Yang Berlebih
Saat kita melakukan aktivitas fisik berat, tubuh secara otomatis menghasilkan keringat. keringat berfungsi untuk mendinginkan suhu tubuh yang meningkat. Oleh karena itu kita tidak bisa mengontrol keringat yang keluar dari tubuh. Saat suhu panas, jutaan kelenjar keringat aktif dan mengeluarkan lewat pori-pori. Pada dasarnya keringat tidak memiliki bau atau warna. Bau yang muncul disebabkan oleh bakteri yang terdapat di tubuh kita. Bakteri akan menyerap keringat dan menimbulkan bau tidak sedap. Orang yang melakukan aktivitas berlebih dan berat, memiliki risiko bau badan lebih tinggi.
Pengaruh Makanan dan Minuman Yang Dikonsumsi
Makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap harinya, juga bisa mempengaruhi bau badan. Ada beberapa jenis makanan minuman yang bisa memicu timbulnya keringat dan bau badan berlebih. Misalnya daging merah, telur, hati ikan. Alkohol, bau badan, produk olahan susu dan kafein. Jika anda sering mengkonsumsi bahan makanan tersebut bisa memicu keringat berlebih dan bau badan. Bakteri alami ditubuh akan menyerap keringat dan mengeluarkan bau tidak sedap. Oleh karena itu hindari konsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu bau badan.
Pengaruh Hormon
Pengaruh hormon sering dialami oleh para wanita. Karena hormon pada wanita sering mengalami naik turun. Misalnya saat menstruasi atau masa kehamilan, hormon didalam tubuh tidak stabil dan bisa mempengaruhi produksi keringat di tubuh. Pengaruh hormon ini juga bisa menimbulkan bau tidak sedap di area reproduksi. Jika bau badan disebabkan oleh pengaruh hormon. Anda harus menjaga kebersihan tubuh dan mengganti pembalut lebih sering bagi wanita yang menstruasi.
Pengaruh Medis
Selain pengaruh hormon, pengaruh medis juga bisa membuat bau badan semakin parah. Ada beberapa penyakit yang membuat produksi keringat dan bakteri semakin banyak. misalnya pada penderita diabetes. Bagi penderita diabetes tinggi, sulit untuk mengontrol kadar gula darahnya. Tubuh akan menggunakan lemak sebagai bahan bakar pengganti di tubuh. Proses ini membuat senyawa asam semakin meningkat dan membuat bau badan tidak enak.
Gangguan Genetik
Ada beberapa orang yang mengalami masalah bau badan karena gangguan genetik. Salah satunya orang yang mengalami trimethylaminuria. Penyakit genetik ini disebabkan oleh gangguan metabolisme yang membuat tubuh mengeluarkan senyawa kimia trimethylamine. Senyawa ini tidak bisa dipecah oleh tubuh dan menimbulkan bau tak sedap. Walaupun tubuh tidak berkeringat tetap mengeluarkan bau tidak sedap. Untuk mengatasinya anda harus mandi secara rutin dan menggunakan pakaian yang nyaman. sampai saat ini belum ada obat yang bisa mengatasi penyakit langka ini.
Dengan mengetahui penyebab bau badan wanita,anda bisa mengatasinya dengan maksimal. Cobalah untuk hindari makanan dan minuman yang memicu bau badan. Kemudian jaga kebersihan tubuh anda dengan baik. mandi minimal dua kali sehari dan gunakan sabun antibakterial. Jangan lupa untuk mengganti baju anda dengan rutin, sehingga masalah bau badan akan hilang.
Deskripsi: bau badan wanita dipengaruhi oleh banyak hal. Dengan mengetahui penyebabnya anda bisa mengatasi dengan maksimal.